Duże piersi - dobry biustonosz to podstawa Żaden strój nie będzie dobrze leżał na wielkim biuście, jeżeli nie zadbasz o dobrze dobrany stanik. To szczególnie ważne przy większych piersiach. Przecież nie chcesz wyglądać na pozbawioną i biustu, i talii (za to z dodatkową oponką w okolicach klatki piersiowej). A taki jest efekt braku dobrej bielizny. Dobrze dobrany biustonosz powinien: 1. Unieść piersi i optycznie wyszczuplić tym talię. 2. Nadać im ładny kształt. 3. Trzymać je w ryzach. Przy wyborze biustonosza zwróć uwagę na ramiączka – przy dużym biuście cienkie nie poradzą sobie z tym zadaniem! Jak "ubrać" duży biust? Jak dobrać biustonosz do dużych piersi? Co jest najważniejsze przy wyborze odpowiedniego biustonosza? Powinien on przede wszystkim dobrze utrzymywać piersi i maksymalnie odciążać kręgosłup. Odpowiednio dobrany biustonosz nie tylko ma wpływ na nasze zdrowie, ale powoduje również, że zyskujemy na pewności siebie i czujemy się bardziej atrakcyjne, no i w końcu nic nas nie uwiera! Naprawdę warto znaleźć idealny biustonosz. Zanim przejdziemy jednak do "praktyki" - poniżej przedstawiamy kilka ważnych aspektów. Nie sugeruj się rozmiarem. Możesz być w szoku, że nosisz miseczkę D, a nagle okazuje się, że twój prawidłowy rozmiar to miseczka G. Kupuj ten biustonosz, który dobrze na tobie leży. Rozmiar biustonosza zmienia się wraz z twoją wagą. Pamiętaj o tym! Idealnie dopasowany biustonosz to taki, o którym zapominasz w ciągu dnia (nie musisz go cały czas podciągać i poprawiać). Zawsze kupuj biustonosz w dobrym rozmiarze i w dobrej jakości. Niższa cena często pociąga za sobą słabszą jakość, zatem nie oszczędzaj na tym. Lepiej mieć 1 dobry biustonosz niż 5 wątpliwego wykonania. Biustonosze mają różną budowę, zatem istnieje szansa, że w tej samej firmie poszczególne modele stanika będa na ciebie pasowały w różnych rozmiarach. Duże piersi, duży kłopot Krótki poradnik pomocny w doborze odpowiedniego rozmiaru biustonosza W pierwszej kolejności zmierz obwód pod biustem. Stojąc prosto i swobodnie, przyłóż centymetr ściśle pod biustem. Obwód pod biustem powinien być mierzony dosyć ciasno, ponieważ biustonosz jest elastyczny. Tak zmierzony obwód będzie odpowiadał rozmiarowi biustonosza +/- 5 cm. Przykładowo 81, 82 cm należy zaokrąglić w dół, do rozmiaru 80. Z kolei 83,84 cm należy zaokrąglić do góry do rozmiaru 85. Pamiętaj, aby centymetr którym mierzysz obwód przylegał ściśle do ciała, ale na tyle swobodnie, żebyś mogła oddychać. Skąd wiadomo, że dobrze zmierzyłaś obwód? Po wszystkich pomiarach, mierząc biustonosz podnieś kilka razy ręce do góry. Biustonosz powinien pozostawać na swoim miejscu i nie przesuwać się do góry. Również fiszbiny nie powinny uwierać ciała. Zmierz obwód w biuście. Przyłóż centymetr do najszerszego miejsca na biuście, w miarę swobodnie. Powinien on znajdować się na tej samej wysokości na piersiach i plecach. Oblicz wielkość miseczki. Jak ją obliczyć? Miseczka jest różnicą pomiędzy obwodem w biuście jak i pod biustem (w zależności od tego co podaje tabela rozmiarów). Po wykonaniu wszystkich pomiarów i wybraniu biustonosza, pora na jego przymierzenie. Załóż biustonosz i ułóż dobrze swój biust w miseczkach. Piersi powinny wypełnić całe miseczki. Pamiętaj, że biust nie może wypływać z boku i z przodu! Fiszbiny biustonosza nie mogą nigdzie uwierać ani uciskać. Na koniec wyreguluj ramiączka, których zadaniem jest podtrzymywanie biustu (nie mogą one wpijać się w ramiona). WAŻNE FAKTY O BIUSTONOSZACH Biustonosze różnią się między sobą budową i nawet tej samej firmie może się okazać, że inny model będzie Ci pasował w nieco innym rozmiarze, a niektóre fasony wcale. Nie kupuj w złym rozmiarze lub słabej jakości tylko dlatego, że jest on tańszy. Obowiązuje zasada, że dostajesz to za co płacisz. Lepiej więc mieć 1 dobrze dopasowany niż 3 niekomfortowe. Dobrze dobrany biustonosz to taki, o którym nie trzeba myśleć w ciągu dnia (poprawiać go, obawiać się wypadnięcia biustu czy przesunięcia się biustonosza). Dopasowany stanik zapewnia dobre podtrzymanie biustu, modelowanie dekoltu i komfort noszenia. Duże piersi, duży kłopot Kostium kąpielowy na duży biust - jak wybrać? Duży biust - nie rezygnuj z dekoltów! Głębokie dekolty są stworzone dla twojego biustu. Łódki, serki czy proste rozcięcia na biuście pięknie go eksponują, a dwa ostatnie jeszcze dodatkowo wysmuklają sylwetkę. Pamiętaj, że im większy dekolt, tym biust będzie wydawał się mniejszy. Jeśli lubisz nosić bluzki koszulowe zwróć uwagę, by nigdy nie zapinać ich pod samą szyję. Zostaw kilka guzików rozpiętych – dzięki temu piersi będą ładnie rozdzielone i optycznie mniejsze. Masz duży biust? - pozbądź się z szafy golfów i stójek U kobiet z dużymi piersiami nie poleca się zakładania golfów, koszulek czy koszul ze stójką (to samo odnosi się do swetrów, marynarek i płaszczy). Ubieranie takiej garderoby spowoduje, że biust będzie wydawał się jeszcze większy, a przy okazji będzie się zlewał w jedną płaszczyznę z tułowiem, sprawiając, że wyglądasz masywnie. Unikać powinnaś też: - koszulek z dekoltem tuż przy szyi, - falban i marszczeń w okolicach biustu oraz szyi, bo także optycznie powiększą twój biust, - błyszczących tkanin i przyciągających wzrok aplikacji, - topów na cienkich ramiączkach, - sukienek i bluzek z falbankami lub żabotami/ Podkreślaj talię Jeżeli jesteś posiadaczką dużych piersi - powinnaś podkreślać talię. Dzięki temu sylwetka nabierze apetycznego kształtu klepsydry. Świetnie do tego nadają się gorsety – unoszą i modelują biust oraz wyszczuplają talię. Kopertowo Swetry z grubym ściegiem pogrubiają i nie są wskazane dla kobiet z dużymi piersiami. Za to idealne przy dużym biuście są: sukienki, bluzki i cienkie sweterki kopertowe. Rozdzielając go optycznie, sprawiają, że wydaje się mniejszy. Kopertowy fason podkreśla też talię. I o to nam chodzi! Duże biusty - ubrania bez rękawów czy na ramiączkach? Jeśli posiadasz wielki biust unikaj ubrań bez rękawów – takie koszulki i bluzki mają zazwyczaj mały dekolt, co bardzo powiększa piersi i sprawia, że nie wyglądasz korzystnie. Jeśli lubisz bluzki na ramiączkach, możesz je nosić pod jednym warunkiem – ramiączka muszą być szersze – tylko takie utrzymają duży biust i będą ładnie się prezentować. Wielki biust - jakie spodnie i spódnice? Posiadaczki dużych piersi powinny również zwracać uwagę na dobór dolnych części garderoby. Jeśli posiadasz duży biust, wybieraj spodnie o prostej lub lekko rozszerzającej się nogawce. Dobrze będziesz wyglądać również w spodniach z podwyższonym stanem, jednak jeśli jesteś niskiego wzrostu - zrezygnuj z szerokich dzwonów. Przy wielkim biuście dobrze wyglądać będą spódnice z rozkloszowanym dołem. Warto wziąć to pod uwagę. Duże piersi - jak zachować proporcje sylwetki? Posiadasz duże piersi i chcesz zachować proporcje sylwetki? Podkreśl talię! Zakładaj sukienki i bluzki, które posiadają wcięcie w talii, dzięki temu odwrócisz uwagę od dużego biustu. Tutaj idealnie sprawdzą się sukienki kopertowe, które optycznie zmniejszą obwód w talii i zamaskują większy brzuszek. Sukienki kopertowe idealnie dopasowują się do sylwetki. Jeśli zależy ci na zachowaniu harmonii- unikaj bluzek zapiętych pod samą szyję, ponieważ takie rozwiązanie powoduje, że górna część ciała zostaje optycznie skrócona, a duży biust wysuwa się na pierwszy plan. Dlatego sięgaj po koszule z dekoltem w kształcie litery V, który z kolei wydłużają szyję i pozwalają osiągnąć właściwe proporcje sylwetki. Oczywiście dekolty, które zakładasz posiadając obfite kształty, nie powinny być zbyt głębokie, ponieważ wtedy piersi wydają się jeszcze większe i cięższe. Dekolt w kształcie serca również będzie super rozwiązaniem przy dużych piersiach, podkreśli on z kolei ramiona i krągłe piersi, dodatkowo optycznie wyszczuplając twarz. Duży biust. Dekolt V

Duże piersi wymagają specjalnej pielęgnacji. Aby zapobiec przedwczesnemu wiotczeniu dużych piersi, trzeba wykonywać odpowiednie ćwiczenia, spać w biustonoszu i polubić zimne prysznice. Duży biust będzie wyglądał zdrowo, jeśli odpowiednio o niego zadbasz. Duże piersi mogą przysparzać problemów zdrowotnych, wykluczają ze sportu, są ciężarem. O duże piersi ciężej jest również dbać, trzeba to robić sumiennie i regularnie, aby zachowały kształt i jędrność. Spis treści1. Duże piersi: codziennie polewaj piersi zimną wodą2. Duże piersi: pamiętaj o odpowiedniej postawie3. Duże piersi: śpij w biustonoszu4. Duże piersi: bądź ostrożna z odchudzaniem5. Duże piersi: wykonuj ćwiczenia ujędrniające biust6. Duże piersi: zawsze noś dopasowany biustonoszKosmetyki do pielęgnacji dużych piersiUbrania dla kobiet z dużym biustem Jeśli masz duży biust, dbaj o jego jędrność już w młodości. Nie czekaj do momentu, aż piersi będą wyglądać nieestetycznie. Oto najważniejsze zasady, których powinnaś przestrzegać, żeby twój duży biust na dłużej zachował piękny wygląd: 1. Duże piersi: codziennie polewaj piersi zimną wodą Poranną pielęgnację piersi zaczynaj od zimnego prysznica. Jeśli nie jesteś w stanie znieść chłodnej wody na całym ciele, możesz pochylić się nad wanną i polewać tylko piersi, do momentu aż się zaczerwienią. Po kilkunastu minutach, kiedy naturalny koloryt skóry powróci, wetrzyj w biust balsam ujędrniający. 2. Duże piersi: pamiętaj o odpowiedniej postawie Nawet najpiękniejsze piersi nie będą wyglądały korzystnie, jeśli będziesz zgarbiona. Zadbaj więc o to, żeby nie tylko prosto stać. Zawsze kiedy siedzisz, ściągaj łopatki i wciągaj brzuch - zaowocuje to ładnym wyglądem postawy ciała w przyszłości i zapobiegnie nadmiernemu opadaniu biustu. 3. Duże piersi: śpij w biustonoszu Spanie na brzuchu może zdeformować piersi. Nieświadome ściskanie i rozciąganie piersi na boki powoduje naciągnięcie więzadeł (tzw. więzadeł Coopera, nadających piersiom kształt), co prowadzi do zniekształcenia biustu. Dlatego kobietom z dużym biustem zaleca się spanie w biustonoszu. Najlepsze będą specjalnie przystosowane do tego staniki do spania (bez fiszbinów i dodatkowych usztywnień). 4. Duże piersi: bądź ostrożna z odchudzaniem Pamiętaj, że piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej. Szybkie zrzucenie kilogramów sprawi, że zmniejszy się nie tylko brzuch, ale także biust. Z tego powodu skóra na piersiach nie będzie już tak napięta i jędrna. A ponowne przybranie na wadze może spowodować powstanie brzydkich rozstępów. 5. Duże piersi: wykonuj ćwiczenia ujędrniające biust Odpowiednie ćwiczenia zapobiegną wiotczeniu i opadaniu piersi. Jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń jest wyciągnięcie rąk przed siebie, zgięcie ich w łokciach i napieranie dłońmi na ścianę w taki sposób, jakby chciało się ją przesunąć. W takiej pozycji trzeba policzyć do dziesięciu. Można też robić tzw. damskie pompki (na kolanach) - wykonywane regularnie poprawią elastyczność skóry na piersiach. Powtarzanie po 5-10 serii ćwiczeń dziennie przyniesie widoczny efekt już po trzech tygodniach. 6. Duże piersi: zawsze noś dopasowany biustonosz Problemem wielu kobiet jest źle dopasowany biustonosz: miseczki często są za małe, a obwód pod biustem za duży. Wynika to z tego, że większość Polek kupuje staniki w standardowej rozmiarówce, bez korzystania z usług brafitterki. To błąd! Zwłaszcza, jeśli piersi są duże. W dobrze dobranym staniku ciężar biustu spoczywa na pasie. Jeśli podtrzymywany jest przez ramiączka, nadmiernie obciąży kręgosłup. Kosmetyki do pielęgnacji dużych piersi Co prawda, kosmetyk nie uniesie piersi, ale poprawi stan skóry. Nie musi to być specjalny krem do biustu, wystarczy dobry balsam do ciała. Ważna jest systematyczność – używaj preparatu przynajmniej raz dziennie. Nakładając go, delikatnie masuj skórę (ale bez rozciągania). Szukaj kosmetyku o działaniu odżywczym i ujędrniającym. W składzie powinien mieć koenzym Q10, witaminę E, masło shea, kwas hialuronowy, wyciąg z alg. Unikaj gorącej wody, ostrych pilingów, opalania biustu. Ubrania dla kobiet z dużym biustem Problem z dużym biustem to także problem z ubraniami. Panie narzekają, że każda wyprawa po bluzkę, żakiet czy sukienkę to gehenna. Aby zmieścić biust, muszą sięgać po ubrania kilka rozmiarów większe, czego efekty są opłakane. Często więc, by nie chodzić w ubraniach, w których guziki rozchodzą się na biuście, są skazane na noszenie jedynie bluzek z dzianiny, która rozciąga się na biuście i przylega w talii. Na szczęście są już dostępne marki, które stosują rozmiarówkę uwzględniającą różne rozmiary biustu przy tych samych wymiarach talii i bioder (np. polskie Biu Biu, Urkye, angielska Pepperberry). Oznacza to, że jest kilka rozmiarów np. 38 o różnej wielkości biustu: 38B, 38BB, 38BBB. Dzięki temu ubrania mieszczą biust i są dopasowane do sylwetki, nie pogrubiając jej. W ofercie „biuściastych” marek znajdziemy koszule, bluzki, swetry, marynarki, płaszcze, sukienki. Ministerstwo Zdrowia

fot. Adobe Stock Nie da się jednoznacznie stwierdzić, od jakiego rozmiaru biust jest „duży”. Wszystko zależy od subiektywnej oceny właścicielki. Często kobiety z większymi piersiami czują się niekomfortowo ze swoim rozmiarem – nie wiedzą, jak się ubierać, które staniki nosić, skarżą się na bóle kręgosłupa. Zazwyczaj problem sięga jeszcze głębiej, ponieważ wiele kobiet nie ma pojęcia, jaki naprawdę mają rozmiar biustonosza. Problem z zakupem stanika Wbrew pozorom, najważniejszy wcale nie jest obwód piersi (A), ale klatki piersiowej pod nimi (B). Rozmiar miseczki to różnica między obwodami A i B. Im większa różnica – tym większa miseczka. Zatem piersi w rozmiarze 70E będą identycznej wielkości, co w rozmiarze 85B. Jednak będą potrzebować innych biustonoszy, gdyż nie wystarczy skrócenie paska, by stanik spełniał swoją rolę. Problem braku odpowiedniego wyedukowania kobiet w temacie dużych piersi był tak duży, że powstała oddolna inicjatywa Lobby Biuściastych. Płeć piękna z całej Polski wolontaryjnie doradza sobie nawzajem w kwestiach biustonoszy i ćwiczeń. Recenzje nowych produktów, marek i sklepów mają tak duży wpływ na polski rynek, że powstały całkowicie nowe marki bielizny. Oprócz czysto praktycznych porad, Lobby Biuściastych prowadzi także kampanię uświadamiającą, że „alfabet nie kończy się na literze D”, a biust w rozmiarze G to nie potwór z innych wymiarów. Biust a ból kręgosłupa Podstawowym argumentem przemawiającym za dobrym doborem biustonosza są kwestie zdrowotne. Nieodpowiednio podtrzymane piersi bardzo obciążają kręgosłup, zwłaszcza u kobiet drobnych lub o słabej kondycji. Ponadto niewygodny stanik skłania jego nosicielkę do nieustannie zgarbionej pozycji. Wszystko to działa katastrofalnie na cały szkielet, a nasilające się bóle kręgosłupa mogą przerodzić się w poważne problemy zdrowotne. Osobną kwestią jest samopoczucie psychiczne. „Dużobiuściaste” często czują się gorsze, niezgrabne lub nieładne ze względu na swoje piersi. Wiele z nich myśli o operacji pomniejszania piersi, mimo że nie spróbowały jeszcze innych opcji, takich jak odpowiednie ćwiczenia w dobrze dobranym do rozmiaru staniku sportowym. Fora internetowe roją się od historii dziewczyn, których poczucie własnej wartości zostało kompletnie przewartościowane dzięki bardotce z szerokim paskiem lub kolorowym half-cupie do głębokich dekoltów. Wiele kobiet martwi się o przyszły wygląd swoich piersi. Grawitacja połączona z upływem czasu nie oszczędza nikogo – biust traci sprężystość i stopniowo obwisa coraz bardziej. W tym wypadku każda kobieta, bez względu na rozmiar, może bronić się, stosując odpowiednie ćwiczenia i dbając, by piersi nigdy nie pozostawały bez odpowiedniego stanika w czasie aktywności fizycznej. Sprawdź: Ćwiczenia ujędrniające biust Gdy ćwiczenia to zbyt mało Chociaż problemy wielu dużych biustów można rozwiązać podanymi wyżej sposobami, to zdarzają się przypadki, kiedy redukcja piersi pozostaje najlepszym rozwiązaniem. Duże i ciężkie piersi mogą nadmiernie obciążać kręgosłup i plecy deformując kształt klatki piersiowej i popiersia. Operacja zmniejszenia piersi jest zatem zabiegiem nie tylko natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Posiadaczki zarówno małych, jak i dużych piersi są często przekonane, że te drugie trafiły lepiej. Tymczasem oba stany mają swoje wady i zalety. Każda kobieta myśląca nad powiększeniem lub pomniejszeniem piersi powinna jednak dobrze poznać obie strony, a decyzję podjąć w pełni świadoma. Zobacz także: ABC aktywności fizycznej Źródło: materiały prasowe „Pragnienie kobiet”/ ej

Opublikowano: Dobór odpowiedniego biustonosza w przypadku dużego biustu ma szczególne znaczenie. Panie z miseczkami w rozmiarze D, E i większych doskonale wiedzą, że liczy się nie tylko atrakcyjny wygląd piersi, ale także odpowiednie odciążenie kręgosłupa i ramion. Dowiedz się, jak dobrać biustonosz do dużego biustu, aby był wygodny na co dzień i podczas uprawiania sportu! Jak dobrać stanik do dużego biustu? Kieruj się tymi zasadami Jeszcze do niedawna zakup biustonosza w rozmiarze większym niż E był niemal niemożliwy. Wiele pań, z braku innych możliwości, decydowało się wówczas na noszenie staników zbyt szerokich w obwodzie, za to z pasującymi miseczkami. To duży błąd, którego nie należy powielać, zwłaszcza że obecnie nie ma żadnego problemu z zakupem bielizny w nietypowych rozmiarach (np. 60E czy 75H) – oferuje je także nasz butik z bielizną. Tylko dopasowany pod względem obwodu stanik będzie skutecznie odciążał kręgosłup i zapewniał komfort podczas noszenia. Jak dobrać stanik do dużego biustu? Biustonosze damskie z fiszbinami czy bez? W przypadku takiej bielizny nie ma wątpliwości. Fiszbiny, czyli cienkie, wygięte druciki wszyte w materiał są niezbędne, by podtrzymywać piersi. Nie musisz natomiast wybierać wyłącznie modeli z mocno usztywnianymi miseczkami. Pod tym względem panuje pełna dowolność – możesz wybrać bieliznę z miękkimi miseczkami, półusztywnianymi, o kształcie bardotki lub braletki. Ważne jest jedynie, by nie kupować zbyt małych rozmiarów – pierś powinna być w większości objęta materiałem. Jak dobrać stanik do dużego biustu pod kątem ramiączek? W takim przypadku zdecydowanie najlepiej sprawdzają się szerokie ramiączka, które nie będą wpijać się w skórę pod wpływem ciężaru. A skoro mowa o detalach – biustonosze duże rozmiary mają też najczęściej trzy haftki do zapinania, dzięki czemu są bardziej stabilne. Jak dobrać stanik sportowy do dużego biustu? Większość sportowych staników jest wykonana z miękkiego materiału, bez usztywnień. Czy takie modele sprawdzą się w przypadku pań noszących większe rozmiary? Jak dobrać stanik sportowy do dużego biustu, by zapewniał wygodę w czasie ćwiczeń czy biegania? Wybieraj dla siebie staniki sportowe z oddzielnymi miseczkami na obie piersi, lekko usztywnianych. W takim staniku biust będzie solidnie podparty i unieruchomiony, a Ty będziesz mogła ćwiczyć bez przeszkód. Biustonosz dla pań z dużym biustem – wybierz swój ulubiony model Pytanie „jak dobrać biustonosz do dużego biustu¨ dotyczy także wyglądu bielizny. I tu mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – nie jesteś już skazana, jak jeszcze kilkanaście lat temu, na proste modele w tradycyjnych kolorach czerni, bieli i beżu. Staniki dla pań z dużym biustem to bielizna, w której możesz czuć się atrakcyjna. Wśród dostępnych w naszym butiku modeli na pewno znajdziesz swoje ulubione odcienie, kwiatowe wzory, delikatne koronki. Mamy też coś na szczególne okazje – biustonosze bez ramiączek, idealne pod elegancką sukienkę. Sprawdź naszą ofertę i poczuj się świetnie w swoim ciele! Mogą Ci się spodobać

Posiadaczki dużego biustu często narzekają na związane z nimi niedogodności: bóle pleców, odparzenia, problemy z zakupem bielizny i ubrań… Ale czy tak musi być? Udowadniamy, że duże piersi nie muszą być ciężarem! Sprawdź jak dobrać stanik do dużego biustu. Duży biust: dobrze dobrany stanik podniesie i usztywni duże piersi Duży biust, czyli jaki? Zazwyczaj uznaje się, że małe biusty to te, które mieszczą się w miseczki A-C, średnie – w miseczki D-G, a duże – powyżej miseczki G. Ale w rzeczywistości trudno dokładnie określić, od jakiej wielkości piersi można uznać za duże. I w zasadzie nie trzeba, bo… duży biust to taki, który jest za taki uważany przez właścicielkę. A to, czy piersi wydają się duże, zależy od wielu czynników: wzrostu, szerokości ramion, talii, bioder, kształtu biustu. Nie bez znaczenia jest też ciężar biustu – ten z przewagą tkanki gruczołowej jest cięższy niż taki, w którym jest więcej tkanki tłuszczowej. Nie można także zapominać o tym, że miseczka miseczce nierówna – biust w rozmiarze 80G jest zdecydowanie większy od 60G. Choć w obu przypadkach różnica między biustem a obwodem pod nim wynosi ok. 31 cm, to jednak ten pierwszy biust jest cięższy i potrzebuje większej miseczki. Problemy z dużym biustem: odparzenia, rozstępy, bóle kręgosłupa Zdarza się, że duże piersi stają się dla właścicielek powodem nie tylko dumy, ale i narzekań. Przy dużym, niepodtrzymanym stanikiem biuście mogą pojawić się zmiany na skórze pod piersiami. Sprzyja im nadmierna potliwość, a także upały. Skóra piersi dotyka do skóry pod biustem, tworzą się ranki i odparzenia. Wilgoć i ciepło sprzyjają powstawaniu infekcji bakteryjnych i grzybiczych, zwłaszcza wywołanych przez drożdżaki Candida. Szczególnie narażone na infekcje są kobiety chore na cukrzycę, grzyby żywią się bowiem cukrem. Jednak nawet gdy do infekcji nie dojdzie, stale pojawiające się ranki pozostawią po sobie przebarwienia i blizny. Bardzo duże biusty są zazwyczaj również ciężkie. To poważne obciążenie dla kręgosłupa, a sytuację pogarsza fakt, że ich posiadaczki często już jako nastolatki nabierają nawyku garbienia się. – Przyczyną bólu pleców jest tu przewlekłe zwiększone napięcie mięśni przykręgosłupowych – uważa Tomasz Poboży, ortopeda ze szpitala Medicover. Dolegliwości bólowych dokładają też wrzynające się ramiączka. Mogą one powodować stałe wyżłobienia w skórze, rany i odparzenia. Problem sięga głębiej – ramiączka powodują ucisk mięśni i naczyń krwionośnych, co skutkuje bólami głowy, szyi, rąk, barków. Duże piersi przeszkadzają w uprawianiu sportu Duże biusty, którym brakuje odpowiedniego podtrzymania, często wiotczeją i opadają. Rozciąga się skóra, ale zmienia się też konsystencja biustu – może stać się mało zwarta, przelewać się i przypominać budyń. Te zmiany mogą pojawić się zwłaszcza po gwałtownym schudnięciu, ciąży, karmieniu. Rozciągnięciu ulegają też więzadła Coopera, które zbudowane są z włókien kolagenowych i biegną przez środek piersi, a także skórę. To na nich właśnie trzyma się biust. Przez środek każdego z więzadeł biegnie nerw, który informuje nas o tym, że więzadło ulega nadmiernemu rozciągnięciu. Stąd właśnie bierze się ból piersi podczas uprawiania sportów takich jak bieganie czy jazda konna bez dobrze unieruchamiającego biust stanika. Więzadła są elastyczne, ale mogą utracić tę właściwość właśnie naskutek nadmiernego rozciągania. Wtedy nie wracają już do pierwotnej długości. Skutkiem nadmiernego opadania i rozciągania skóry piersi są też rozstępy. Przyczynia się do nich także skłonność uwarunkowana genetycznie w postaci słabej tkanki łącznej. Wybieraj staniki z pełnej rozmiarówki Te wszystkie dolegliwości może znacznie zmniejszyć albo w ogóle usunąć dobrze dobrany stanik. Można zaryzykować stwierdzenie, że to nie tyle biust jest winny tym problemom, co… źle dobrany stanik! A źle dobrany oznacza w większości przypadków taki w złym rozmiarze. Nadal wiele kobiet nie zna swojego rozmiaru stanika. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest fakt, że dopiero od kilku lat można kupić w Polsce biustonosze w pełnej rozmiarówce, tzn. w obwodach od 60 i miseczkach do K. I nie są to wcale nietypowe rozmiary! Jak dobrać stanik do dużego biustu? Drugim problemem jest brak wiedzy, jak powinien leżeć dobrze dobrany biustonosz. Dlatego kobiety z dużym biustem są skłonne sądzić, że dolegliwości takie jak odparzenia pod biustem, ból kręgosłupa czy wiotczenie są naturalną konsekwencją posiadania dużych piersi. Tymczasem w dobrze dobranym staniku nie pojawiają się odparzenia pod piersiami – a to dlatego, że odpowiednio ścisły obwód sprawia, że skóra piersi w ogóle nie dotyka skóry pod piersiami. Nie mogą się więc tworzyć ranki czy infekcje. Tuż pod piersiami znajdują się fiszbiny, a stanik przez cały dzień tkwi nieruchomo na ciele, nie obsuwa się pod ciężarem piersi. >> SPRAWDŹ, jak dobrać stanik do twojego kształtu piersi Odciążony jest też kręgosłup, ponieważ stanik dobrze podtrzymuje biust. Piersi nie wiszą już na ramiączkach, tylko są dźwigane przez stabilny obwód, dzięki czemu ramiączka nie wrzynają się. Biustonosz ma też ogromny wpływ na zapobieganie obwisaniu piersi – skóra i więzadła nie ulegają rozciągnięciu. miesięcznik "Zdrowie"

Biustonosz z obniżonym zapięciem to specjalny typ stanika, który sprawdzi się świetnie w stylizacjach z dużym dekoltem. To dobry pomysł na wielkie wyjście czy jako dodatek pod letnią sukienkę. Zapewnia zarówno dyskretność, jak i komfort oraz podtrzymanie piersi. Sprawdź, jak wybrać stanik z obniżonym zapięciem. Biustonosz z obniżonym zapięciem - rodzaje Stanik z obniżonym zapięciem to dodatek, w który powinna zainwestować każda kobieta. Jak wygląda i na czym polega jego fenomen? Biustonosze te możemy podzielić na kilka rodzajów. Należą do nich np. staniki samonośne materiałowe i z silikonu, który sprawdzają się świetnie przy bardzo wyeksponowanym dekolcie. Wyróżniamy także biustonosz z obniżonym mostkiem i zapięciem, który został zaprojektowany z myślą o niecodziennych, odsłaniających plecy stylizacjach na wielkie wyjścia. W sklepie odnajdziesz również biustonosze z obniżonym zapięciem bez ramiączek oraz staniki z bardzo obniżonym zapięciem typu push up, które przypadną do gustu paniom pragnącym dodać piersiom objętości. To prawdziwe modele do zadań specjalnych, które nie zawiodą Cię podczas szczególnych okazji. Stanik z obniżonym zapięciem - kiedy się sprawdzi? Impreza sylwestrowa? Wesele? A może letnie przyjęcie ze znajomymi? To okazje, podczas których chcemy wyglądać i czuć się świetnie. Bardzo często wybieramy na nie stroje o wyeksponowanym dekolcie. Biustonosz z obniżonym mostkiem i zapięciem doskonale dopasuje się do stylizacji i kształtu piersi. Dzięki niemu nie będziesz musiała martwić się o wystające ramiączka czy źle dopasowany do reszty ubioru kolor biustonosza. Stanik z obniżonym zapięciem sprawdzi się w przypadku sukienek z odsłoniętymi plecami czy bardzo wydekoltowanych bluzek (np. modnych hiszpanek). W sklepie występuje w wielu rozmiarach, które pomogą Ci odnaleźć model idealny. Biustonosz push up z obniżonym zapięciem Jesteś posiadaczką małych piersi, ale pragniesz wyeksponować dekolt? Nic prostszego! Wystarczy, że sięgniesz po biustonosz z bardzo obniżonym zapięciem typu push up. To specjalnie zaprojektowany model, który łączy w sobie ciekawą konstrukcję z powiększającymi wkładkami. Pozwoli Ci cieszyć się wygodą i rewelacyjnym wyglądem bez względu na sytuację i strój. Biustonosze push up z obniżonym zapięciem możesz nosić z ramiączkami lub bez - wysoka jakość i idealne dopasowanie do kształtu piersi zapewnią Ci wsparcie i wygodę, których potrzebujesz, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Biustonosze z obniżonym dekoltem są przy tym bardzo uniwersalne - możesz zapinać je na prosto i na krzyż, w zależności od własnych preferencji. Biustonosz z obniżonym dekoltem to dodatek, który zapewni CI komfort i świetny wygląd nawet w bardzo wyeksponowanych stylizacjach. Sprawdzi się zarówno w przypadku pań o małym, jak i większym biuście. Wystarczy odnaleźć swój rozmiar i cieszyć się jego komfortową dyskretnością.

Duże i jędrne piersi są pożądane przez kobiety w każdym wieku i są oznaką poczucia własnej wartości i kobiecości. Czy wiesz, że rozmiar piersi przeciętnej kobiety zmienia się 6 razy w ciągu jej życia? Chociaż innowacje medyczne ustąpiły miejsca udoskonaleniom chirurgicznym, wiąże się to z wysoką ceną i innymi wyzwaniami. Teraz pojawia się główne pytanie. Jak można inaczej rozwiązać ten problem? Istnieje wiele naturalnych sposobów, które można wypróbować. Nie tylko nie powodują one skutków ubocznych, ale są również opłacalne. Domowe Sposoby na Powiększenie BiustuSposoby Powiększenia Biustu na DłużejFakty Dotyczące PiersiPodsumowanie Domowe Sposoby na Powiększenie Biustu Jeżeli szukasz natychmiastowych sposobów, to z pomocą mogą przyjść przedmioty, które na pewno znajdziesz w domu! Może się okazać, że wszystkie rzeczy, które będziesz potrzebowała używasz na co dzień. Mówi się, że dziedziczysz rozmiar piersi po kimś z rodziny. Ale wpływ ma nie tylko genetyka, ale również dieta, ćwiczenia czy dobrze dobrany biustonosz. Sprawdź, jakie są domowe sposoby na powiększenie piersi! Makijaż Biustu Makijaż biustu to świetny sposób na nadanie piersiom blasku bez wydawania dużej ilości pieniędzy. Perłowy krem do ciała może sprawić, że Twój dekolt się wyostrzy, a ciemny bronzer powiększy rozmiar nawet o dwa rozmiary. Czytaj też: Ranking Najlepszych Tabletek na Powiększanie Biustu Lekki efekt: Połyskujący rozświetlacz może sprawić, że Twoje piersi będą wyglądać na pełniejsze. Nałóż trochę perłowego krem na palce wskazujące i wmasuj w wewnętrzną stronę piersi. Błysk subtelnie podkreśli kształt piersi, szczególnie w przypadku głębokiego dekoltu. Mocny efekt: Ciemny kontur może stworzyć cienie, które dadzą złudzenie większych piersi. Należy użyć koloru o kilka odcieni ciemniejszego niż naturalny odcień skóry. Obrysuj wewnętrzną i górną część piersi, a następnie narysuj linie na górze i na dole każdego obojczyka. Powtórz wszystkie linie za pomocą matowego rozświetlacz, a następnie rozetrzyj szybkimi, okrężnymi ruchami. Głęboki dekolt Chcesz efektu WOW bez większego wysiłku? Sprawdź swoją szafę. Koszule i sukienki z dekoltem w szpic, głębokim dekoltem lub dekoltem w kształcie serca są najlepsze do wyeksponowania dekoltu i nadania mu “rozmiarów”. Wspaniałą rzeczą w tym sposobie jest to, że można go połączyć z innymi sztuczkami, aby uzyskać maksymalny efekt. Taśmy Gdy potrzebujesz uniesienia piersi bez użycia biustonosza to warto zaopatrzyć się w taśmę gaffer, sportową lub specjalną do unoszenia biustu. Taśma Gaffer mocno trzyma, ale może podrażniać skórę, więc taśma sportowa jest świetną alternatywą. Polecane: Owoce na Odchudzanie: Jakie owoce jeść, żeby schudnąć? Istnieją dwa sposoby zaklejania piersi: W przypadku sukienek lub koszul z głębokim dekoltem w szpic: Wytnij pasek taśmy na tyle długi, aby sięgał od dołu piersi do górnej części ramienia. Podnieś pierś tak bardzo, jak potrzebujesz, i przyklej taśmę zaczynając od spodu piersi. Zacznij od zewnętrznej strony piersi i dodaj więcej pasków taśmy, przesuwając się do wewnątrz. W przypadku sukienek, koszul bez ramiączek lub bez pleców: Wytnij pasek taśmy na tyle długi, aby sięgał od zewnętrznej strony jednej piersi do drugiej. Lekko unieś piersi i zaczynając od dołu, przyklej pasek taśmy na piersi. Dodaj więcej warstw taśmy, przesuwając się w górę, aż piersi zostaną zakryte, a sutki nie będą widoczne. Stosuj Wkładki do Biustonosza Jeśli nie lubisz wypychać stanika i potrzebujesz czegoś bardziej naturalnego, wkładki na pewno Ci podpasują. Wkładki są wypełnione silikonem lub wodą, które wsuwa się do biustonosza, aby natychmiast uzyskać pełnię i dekolt. Nadadzą one pełni, kształtu i rozmiaru piersiom. Szybki i prosty sposób! Dopasuj Biustonosz Dobrze dopasowany biustonosz zapewnia najlepsze wsparcie, podnosząc piersi i utrzymując jędrny kształt. Przynajmniej raz w roku powinnaś przejść się do brafitterki, aby poznać swój prawdziwy rozmiar biustonosza! (Wiele sklepów z bielizną oferuje bezpłatne dopasowanie biustonosza). Porozmawiaj ze specjalistą o kształcie piersi. To, czy Twoje piersi są okrągłe, asymetryczne, czy też lekko opadające, wpłynie na rodzaj kupowanego biustonosza. Robiąc zakupy, weź pod uwagę następujące kwestie: Biustonosze zapinane z przodu mogą wzmocnić dekolt, a także przybliży piersi, unosząc je i podkreślając dekolt. Biustonosze w typie balkonetka unoszą, a nie zgniatają. Ten typ biustonosza unosi jak push-up bez zgniatania piersi, tworząc większą objętość i efektywny dekolt. Większe piersi wymagają wsparcia. Biustonosze z fiszbinami, szerszymi ramiączkami, szerszym paskiem z tyłu i miseczką z pełnym pokryciem zapewnią Ci wsparcie, którego potrzebujesz i uniosą piersi, tak jak tego potrzebujesz! Noś Sportowy Stanik Kiedy ćwiczymy, nasze piersi mają tendencję do poruszania się wraz z ruchami naszego ciała. Ćwiczenia bez odpowiedniego podparcia (szczególnie w przypadku osób z większymi piersiami) mogą zatem powodować dyskomfort i ból, a także uszkodzenie więzadeł, co może powodować zwiotczenie piersi. Aby mieć pewność, że Twoje piersi są chronione przed skutkami ćwiczeń, kup dobrze dopasowany biustonosz do ćwiczeń, który jest mocniejszy niż stanik codzienny i może pomóc zminimalizować ruchy piersi. Sposoby Powiększenia Biustu na Dłużej Nie każdy domowy sposób na jędrne piersi to szybkie rozwiązanie. Oto kilka rzeczy, które musisz robić konsekwentnie przez dłuższy czas, aby zobaczyć trwałe wyniki. Masaż piersi Masowanie piersi może zwiększyć przepływ krwi i stymulować produkcję kolagenu, co może zwiększyć siłę mięśni, napinając je i pobudzając wzrost tkanki. Do masażu możesz użyć na przykład oleju kokosowego, olejku dla dzieci czy innych tłustych rzeczy, które zapewne posiadasz w domu! Jak masować piersi: Umieść jedną rękę na górze przeciwnej piersi. Delikatnie ściśnij pierś, rytmicznym ruchem pompowania. Stopniowo przesuwaj dłoń w dół piersi. Poruszaj dłonią po zewnętrznej, wewnętrznej części piersi, wykonując ten sam ruch pompujący. Na przemian ściskaj i pompuj. Dzięki temu, że masujemy piersi możemy otrzymać wiele korzyści, oprócz powiększenia piersi, jesteśmy w stanie wykryć guzki czy złagodzić ból mięśni. Badanie z 2012 roku pokazało, że masaż może zmniejszyć widoczność rozstępów! Hydroterapia Hydroterapia to kolejny sposób na poprawę krążenia w piersiach. Może to poprawić ogólny przepływ krwi i pobudzić nerwy, co może sprzyjać jędrności piersi. Spróbuj przynajmniej raz dziennie oblewać piersi ciepła i zimną wodą na zmianę. Ćwiczenia na Większe Piersi Ćwiczenia ukierunkowane na górną część ciała pomogą wzmocnić mięśnie klatki piersiowej i poprawić postawę. Pompki, plankupy, wyciskanie klatki piersiowej pomogą wzmocnić biust. Jeśli chcesz dodać więcej mocy do każdego ćwiczenia używaj hantli o wadze 5 lub 10 kg. Aby rozpocząć, poświęć co najmniej 15-20 minut dziennie na szybki trening. Jeżeli brakuje Ci czasu na ćwiczenia to możesz wykonywać na przykład w przerwach reklamowych. Zdrowa Dieta Dieta bogata w składniki odżywcze pomoże Ci zachować zdrową tkankę, dzięki czemu Twoje piersi będą jędrne. Aby wzmocnić piersi, jedz: orzechy, ryby, soję i pestki dyni, aby zwiększyć poziom kwasów tłuszczowych omega-3 awokado i jajka, aby zwiększyć jednonienasycone tłuszcze, aby pobudzić wzrost tkanki piersi pokarmy bogate w przeciwutleniacze – takie jak brokuły, kapusta, jarmuż, szpinak, arbuz i produkty pełnoziarniste – w celu utrzymania zdrowej tkanki Utrzymuj Zdrową Wagę Węższa talia podkreśli Twój biust, ponieważ proporcja piersi do talii jest bardziej wyrazista. Spożywaj dietę bogatą w owoce i warzywa i ćwicz 30 minut dziennie przez co najmniej cztery dni w tygodniu, aby utrzymać zdrową wagę. W międzyczasie bielizna modelująca może podkreślić naturalne kształty, uwydatniając w ten sposób biust. Ćwicz prawidłową postawę Jeśli chcesz natychmiast podnieść piersi, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest poprawa postawy. Mięśnie klatki piersiowej mogą stracić elastyczność, gdy ramiona są zgarbione, co z czasem powoduje zwiotczenie. Co więcej, chodzenie z prostszymi plecami sprawi, że Twoje piersi będą natychmiast wyglądać na większe i bardziej jędrne. Staraj się zwracać uwagę na to, jak stoisz i siedzisz przez cały dzień i rozważ podjęcie ćwiczeń, które poprawią twoją postawę, takich jak joga, pilates lub Tai Chi. Aby ćwiczyć prawidłową postawę, powinieneś: Podczas siedzenia trzyma stopy na podłodze lub podnóżku. Unikaj siedzenia lub stania w tej samej pozycji przez długi czas. Fakty Dotyczące Piersi Oto kilka interesujących faktów na temat piersi, które są bardzo ważne w życiu kobiety: Czy wiesz, że lewy biust jest większy niż prawy? Tak, żadne dwie piersi nie są takie same. Podczas ćwiczeń piersi poruszają się w cyfrze 8. Rozmiar piersi zmienia się prawie 6 razy w ciągu całego życia kobiety. Wynika to z rodzaju noszonego stanika. Twoje piersi dojrzewają dopiero po ciąży i laktacji. Piersi rosną naturalnie do 4 lat po pierwszej miesiączce kobiety. Starożytni Egipcjanie jako pierwsi zidentyfikowali raka piersi, który został udokumentowany na papirusie 3500 lat temu. Hieroglify przedstawiały bulgoczące guzy na piersiach, których nie można wyleczyć. Mężczyźni również mogą zachorować na raka piersi. Podsumowanie Nie musisz wybierać operacji powiększenia biustu, aby zwiększyć piersi. Jest wiele domowych sposobów, które mogą dać podobny efekt. Jeśli szukasz czegoś trwalszego, musisz zmienić dietę, rutynę ćwiczeń, a może nawet rozważyć operację. Polecane artykuły: Dieta na Zdrowe Włosy: Co jeść, żeby nie wypadały? Dlaczego nie mogę schudnąć? 9 Powodów, przez które nie możesz zgubić brzuszka Najlepsze Tabletki na Odchudzanie: Jakie Preparaty Wybrać? Jak Zmienić Złe Nawyki Żywieniowe: 7 Prostych Kroków

Piersi to atrybut każdej kobiety, jednak duży biust potrafi dać się we znaki. Panie o piersiach nieproporcjonalnie dużych w stosunku do figury są często przewrażliwione na tym punkcie. Duży biust sprawia, że nie jest łatwo dobrać im ubrania we właściwym rozmiarze, a interesujący strój kąpielowy na duży biust zwykle kosztuje majątek. Duże biust może powodować bóle pleców, ponieważ wiele kobiet garbi się, by nieco go ukryć. Panie często nie wiedzą, jak dbać o duże piersi, by dobrze wyglądały, a należy pamiętać, że pielęgnacja piersi w przypadku dużego biustu to absolutna podstawa. Zobacz film: "Duże piersi mogą być problemem?" spis treści 1. Duże piersi - biustonosz 2. Duże piersi - operacja zmniejszenia biustu 1. Duże piersi - biustonosz Nie tylko strój kąpielowy na duży biust może być problemem. Dużo istotniejsze jest to, co kobieta o dużym biuście wkłada na co dzień. W przypadku noszenia źle dobranych biustonoszy, na skutek dużego nacisku na duży biust mogą pojawić się zagłębienia w ramionach. Panie o dużych biustach są niekiedy zmuszone zrezygnować z takich sportów, jak jogging lub aerobik. Ponadto stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może okazać się niewskazane, ponieważ po niektórych tabletkach piersi rosną jeszcze bardziej. Dobrze dobrany biustonosz do dużego biustu nie rozwiąże tych problemów, ale jest nieoceniony w codziennym życiu. Jak go dobrać? Problemem niektórych kobiet jest zbyt duży biust (123rf) Jeśli masz duży biust poszukaj biustonosza z dużymi miseczkami, które dobrze obejmą piersi. Jeśli czujesz ucisk, wybierz większy rozmiar. Jeśli ramiączka wbijają ci się w ramiona, spytaj o biustonosz z mniejszym obwodem pod biustem, ponieważ najwidoczniej jest za duży i ciężar dużego biustu spada na ramiona. Jeżeli biustonosz z tyłu jest wysoko uniesiony, najwidoczniej jest zbyt duży w obwodzie pod biustem. Idealny biustonosz odpowiedni na duży biust powinien być na tej samej wysokości z przodu i z tyłu. Podnieś ręce. Jeśli biustonosz na dużym biuście uniósł się wraz z tobą, poszukaj innego, w mniejszym rozmiarze, ale z większymi miseczkami. Jeżeli biustonosz marszczy ci się na dużym biuście, oznacza to, że miseczki są zbyt duże. Kiedy piersi wychodzą bokiem i pod pachami, jest to sygnał, że biustonosz jest za mały w stosunku do naszego dużego biustu. Gdy mamy duży biust należy zwrócić uwagę na to, aby fiszbiny nie wpijały się w ciało. Dobry biustonosz na duży biust powinien mieć dwie lub trzy haftki do zapięcia. 2. Duże piersi - operacja zmniejszenia biustu Zabieg chirurgiczny to inwazyjny sposób na duży biust, ale wiele kobiet uważa to za jedyne wyjście. Decyzję o operacji zmniejszenia dużego biustu warto dobrze przemyśleć, zwłaszcza że jest to bardziej skomplikowany zabieg niż powiększenie piersi. Kobiety, które chcą zmniejszyć swoje piersi, ponieważ uważają, że ich biust jest zbyt duży, powinny poszukać doświadczonego chirurga plastycznego. Na operacji zmniejszenia dużego biustu nie warto bowiem oszczędzać. Skutki uboczne, jakie mogą wiązać się z operacyjnym zmniejszeniem biustu, to na przykład: częściowa utrata czucia w sutku, możliwy brak zdolności do karmienia piersią, wolne gojenie się nacięć wokół sutka, ryzyko infekcji i krwawienia. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Jakie ćwiczenia pomogą mi w zmniejszeniu biustu? - odpowiada mgr Maria Kreid Jak schudnąć pod biustem i z pupy? - odpowiada mgr Katarzyna Mazowska Jak się odchudzać, aby nie stracić na jędrności biustu? - odpowiada mgr Klaudia Zasowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Piersi nie zawsze spełniają oczekiwania swoich właścicielek. Zbyt duży biust jest często źródłem problemów. Jaki biustonosz lub strój kąpielowy kupić? Jak dobrać ubrania? – to tylko niektóre z nich. Czasami obfite piersi prowadzą do bólu pleców, a panie w akcie desperacji decydują się na operacyjne zmniejszenie dużego biustu. Jest to jednak poważny i nieodwracalny zabieg, który w dodatku jest dość ryzykowny. polecamy

Duże piersi to marzenie wielu pań, zaś dla ich posiadaczek mogą być niemałym problemem. Sporych rozmiarów biust może bowiem powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości takich jak bóle pleców. Poza tym często nie wygląda on najlepiej, ponieważ kobiety nierzadko nie wiedzą, jak pielęgnować duże piersi, by te prezentowały się znakomicie zarówno w sukienkach z dekoltem, jak i topless. Poniżej znajdziesz garść najważniejszych informacji dotyczących tego, czym jest duże piersi (gigantomastia) – co to?W dzisiejszych czasach panuje moda na powiększanie piersi, dlatego niektórym ciężko wyobrazić sobie, że biust może być zwyczajnie za duży. Jednak w medycynie taki stan ma nawet własną nazwę – gigantomastia. Pod nią kryje się przerost gruczołu piersiowego, który powoduje mnóstwo uciążliwych dolegliwości fizycznych i psychicznych. Bywa przyczyną kompleksów, szczególnie u nastolatek i młodych są przyczyny gigantomastii?Niestety wciąż nie do końca wiadomo, jakie są przyczyny gigantomastii. Podejrzewa się jednak, że zbyt duże piersi mogą być wynikiem działania hormonów – zarówno w okresie dojrzewania, jak i ciąży, porodu oraz połogu. Innym powodem może być nadmierny przyrost masy ciała – gdy wzrasta waga, to jednocześnie dochodzi do powiększenia się piersi. Poza tym inne możliwe powody to:geny;schorzenia hormonalne;przyjmowanie niektórych leków i pestycydów;antykoncepcja problemy zdrowotne powoduje gigantomastia?Duże piersi utrudniają codzienne funkcjonowanie. Są zbyt ciężkie, dlatego powodują, że występuje szereg dolegliwości takich jak np.:bóle kręgosłupa;wady postawy;zmiany skórne pod biustem ( odparzenia, zaczerwienienia i otarcia);drętwienie rąk;bóle zbyt duży biust jest bardziej podatny na deformacje, przez co często ma nieestetyczny kształt i jest mało jędrny. Może także utrudniać uprawianie niektórych sportów. To kolejne powody, dla których panie mające duże piersi, często decydują się na zmniejszenie czym polega operacja zmniejszenia piersi?Panie, dla których duże piersi stanowią poważny problem, mogą rozważyć redukcję piersi w sprawdzonej klinice. Operacja plastyczna trwa średnio od 2 do 4 godzin i polega na usunięciu przez chirurga nadmiaru tkanki tłuszczowej i tkanki gruczołów piersiowych. W ten sposób możliwa jest redukcja piersi do oczekiwanego rozmiaru i kształtu. Zabieg zmniejszający biust sprawia, że pacjentki zyskują nie tylko mniejszy, ale również ujędrniony biust. Wszelkie asymetrie znikają, natomiast brodawki stają się odpowiednio wygląda rekonwalescencja po plastyce piersi?Jeśli zdecydujesz się na to, aby zmniejszyć duże piersi opisaną powyżej metodą, to musisz nastawić się na hospitalizację, która będzie trwała od 2 do 3 dni. Po tygodniu od wykonania operacji zostaną ściągnięte ci szwy, a ty już w ciągu 1–2 tygodni wrócisz do normalnego funkcjonowania. Pacjentkom po tego typu zabiegu często zaleca się także noszenie specjalnego, usztywniającego stanika, unikanie spania na brzuchu, a także ochronę piersi przed promieniowaniem słonecznym przez 6 miesięcy po plastyce a karmienie piersiąPo wykonaniu operacji zmniejszającej piersi nie ma możliwości karmienia piersią, co jest bardzo ważną informacją dla kobiet, które planują kiedyś ciążę i chciałyby karmić odpowiednio dobrać biustonosz, mając duże piersi?Być może jednak nie chcesz decydować się na operację zmniejszenia swojego biustu, lecz mimo wszystko pragniesz pozbyć się uciążliwych dolegliwości, które powodują duże piersi. W takiej sytuacji musisz zadbać przede wszystkim o dobór wygodnej bielizny. Ważne jest, abyś miała idealnie dopasowany biustonosz. Powinien mieć:właściwy rozmiar – zwróć uwagę na obwód;szerokie ramiączka i zapięcie;zabudowane miseczki.Koniecznie musisz wiedzieć, że źle dobrany stanik objawia się uciążliwym dyskomfortem, bólami kręgosłupa, a do tego mogą dołączyć bóle głowy. Zdecydowanie nie możesz lekceważyć tych objawów, ponieważ negatywnie wpłynie to na twoje może pomóc w wyborze odpowiedniego stanika?Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie zająć się jego wyborem, a nie chcesz, by źle dobrany biustonosz niekorzystnie wpływał na twoje zdrowie, to wybierz się do sklepu z damską bielizną i skorzystaj z pomocy brafitterki. Specjalistka pomoże ci wybrać najlepiej dopasowany stanik!Jak dbać o duże piersi, aby dobrze wyglądały?Jeśli masz duże piersi, musisz zapewnić im odpowiednią pielęgnację. Jednym z prostszych sposobów na to, aby utrzymać je w dobrej kondycji, jest polewanie ich zimną wodą. Ma to bardzo korzystny wpływ na zachowanie jędrności skóry. Szczególnie istotne jest też to, abyś się nie garbiła oraz starała ściągać łopatki i wciągać brzuch podczas siedzenia. Równie ważne jest to, abyś unikała spania na brzuchu, ponieważ w ten sposób dochodzi do spłaszczania, a nawet deformacji rozmiar biustu a kosmetykiW przypadku większych piersi warto też sięgać po właściwe kosmetyki, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry, nawilżają ją i poprawiają jej jędrność. Absolutnie nie muszą być to specjalistyczne wyroby, ale warto zadbać o to, by były dobrej jakości. Doskonałym wyborem są kosmetyki z kwasem hialuronowym, masłem shea, algami, czy witaminami. Poza tym podczas ich aplikacji możesz wykonać masaż ujędrniający. Pamiętaj także o tym, aby stosować je systematycznie, bowiem jedynie wtedy zauważysz biust a ćwiczeniaJeśli masz na to czas, to możesz rozważyć wykonywanie ćwiczeń, które korzystnie wpłyną na kondycję i wygląd twojego biustu. Mając duże piersi, warto, abyś zdecydowała się na damskie pompki – wystarczy, że będziesz powtarzać po 5–10 serii ćwiczeń każdego dnia, a efekty zauważysz już po 3 tygodniach. Możesz również wyciągać ręce przed siebie, zginać je w łokciach i napierać dłońmi na ścianę (wyobraź sobie, że chcesz ją przesunąć). Będąc w takiej pozycji, policz do piersi często stanowią ogromny problem, lecz na szczęście w dzisiejszych czasach można go rozwiązać na wiele sposobów – np. operacyjnie. Pamiętaj jednak, że choć korekta biustu przynosi szybkie efekty i znacznie poprawia komfort życia, to jednak jest to zabieg nieodwracalny. Powiązane artykuły:

Mogą być duże lub małe, sterczące lub opadające, położone blisko siebie albo przeciwnie, jakby rozsunięte na boki. Najgorsze jest to, że nam, kobietom, często wydaje się, że ta różnorodność oznacza podział na lepsze i gorsze. Piersi to atrybut kobiecości, wabik na mężczyzn i duma wszystkich matek, które karmiły dziecko swoim mlekiem. Biust ma też swoją ciemną stronę – w okresie dojrzewania rzadko rośnie w takim tempie, jakiego pragnęłaby jego właścicielka, czasem pobolewa przed okresem i bardziej niż inne części ciała podlega grawitacji... albo akurat przy tej części ciała bardziej dostrzegamy działanie przyciągania ziemskiego. Tymczasem piersi (pod względem anatomicznym) są tak samo ważną częścią ciała jak ręka czy noga, czemu zatem budzą tyle sprzecznych emocji? Dlaczego piersi w ogóle są duże? Do dziś nie wiadomo, dlaczego piersi są wypukłe. Tylko u kobiet bowiem biust rośnie w okresie pokwitania, jeszcze zanim są zdolne zajść w ciążę, i pozostaje duży przez całe życie, również wtedy, gdy kobieta traci zdolności rozrodcze (w okresie klimakterium). U innych ssaków nic podobnego nie występuje – po wykarmieniu potomstwa widoczna jest tylko brodawka. Istnieje teoria, iż odkąd ludzie w drodze ewolucji zaczęli uprawiać seks twarzą w twarz, piersi stały się wizualnym substytutem pośladków. To by nawet tłumaczyło męskie zainteresowanie piersiami i ogromną potrzebę kobiet, by ich biusty podobały się partnerom. Kiedyś niewiasty, które chciały zrobić wrażenie na mężczyźnie, lekko malowały sutki czerwoną farbką. Podkreślone takim makijażem brodawki wyglądały na bardziej pobudzone. Teraz decydują się na chirurgiczne powiększenie, podniesienie, zmniejszenie czy wyrównanie piersi. Zmiany hormonalne a rozmiar piersi Piersi zbudowane są z tkanki łącznej, gruczołowej i tłuszczowej. Zaczynają rosnąć w okresie dojrzewania, gdy jajniki rozpoczynają wydzielanie estrogenu (hormonu, który mobilizuje ciało do odkładania tłuszczu). Jednak estrogen nie jest jedynym czynnikiem odpowiedzialnym za wielkość piersi. Ważna jest także genetycznie zdeterminowana reakcja na ten hormon. U kobiet wrażliwych na estrogen nawet najmniejsza jego ilość powoduje wzrost biustu do imponujących rozmiarów. U innych, mniej wrażliwych, nawet duże ilości estrogenu nie powiększają piersi. Inny (też obecny w kobiecym organizmie) hormon płciowy, testosteron, działa odwrotnie: hamuje odkładanie się tłuszczu na piersiach. Dlatego kobiety o chłopięcym typie urody zwykle mają mały biust. Temperament seksualny nie zależy od rozmiaru piersi Niektórzy sądzą, że kobiety z dużymi piersiami są gorące w łóżku. To nie do końca prawda, oczywiście niektóre są, ale to nie jest sprawka biustu, tylko wielu różnych składowych: poziomu hormonów, samoakceptacji i libido. 64 proc. Polek deklaruje, że uwielbiają pieszczoty piersi. Trudno jednak określić jeden uniwersalny schemat, który odpowiada wszystkim. Najlepiej zacząć od delikatnego dotyku, masażu dłońmi (kolistymi ruchami) i lekkiego muskania brodawek. Dobrym pomysłem jest też podanie ukochanemu deseru (np. czekolady, bitej śmietany czy miodu) na nagich piersiach. Dotyk ciepłego języka może doprowadzić do orgazmu sutkowego (choć taki orgazm zdarza się dość rzadko, samo dążenie do niego może być bardzo przyjemne). Amatorki mocniejszych doznań używają klipsów na sutki lub czują rozkosz, gdy są one mocno szczypane, gryzione. Pokochaj swoje piersi Kalendarz odchudzaniaNarzędzia dla rodziców Ten tekst dedykuję wszystkim moim koleżankom. Tym z dużymi piersiami, do których aż chce się przytulić i tym z małymi piersiami, które nie przeszkadzają w uprawianiu sportu i sterczą dziarsko mimo upływu lat. Trochę zazdroszczę jednym i drugim. Myślę też o tych chwilach, kiedy z uznaniem spoglądam na subtelną koronkę stanika, która pięknie uzupełnia dekolt modnej bluzki, albo na kolorowe ramiączko, które jest jedynie zapowiedzią tego, co pod spodem. W takich chwilach rozumiem mężczyzn, bo piersi są po prostu wyjątkowe. Zobacz też: 5 zalet długiej gry wstępnej W pogoni za orgazmem

Duże piersi prezentują się apetycznie w wydekoltowanych kreacjach i przyciągają wzrok płci przeciwnej. Marzy o nich niejedna kobieta, jednak właścicielki biustów w rozmiarze F, G, H i większych często na nie narzekają. I nie ma się co dziwić. Duże piersi nierzadko powodują bóle kręgosłupa, które są efektem przyjmowania zgarbionej postawy. Ponadto ubranie piersi w źle dopasowany biustonosz może mieć poważne konsekwencje. Jakie? Wystarczy wspomnieć o wrzynających się w ciało ramiączkach, powodujących ucisk fiszbinach czy zdeformowanych piersiach. Nic przyjemnego! Dlatego tak ważne jest zapewnienie biustowi odpowiedniego wsparcia. Jakie kryteria powinien więc spełniać biustonosz, żeby nie tylko prezentował się ładnie, ale przede wszystkim zapewniał zdrowie i wygodę? Jaki biustonosz dla dużego biustu? Staniki plus size to dla projektantów bielizny nie lada wyzwanie. W końcu takie biustonosze to skomplikowana konstrukcja, która ma dać piersiom odpowiednie wsparcie, wymodelować je, a także ukryć niedoskonałości. Niezwykle ważny jest szeroki, wykonany z miękkiego materiału pas, który dokładnie przylega do ciała. Przecież to na obwodzie, a nie na ramiączkach, utrzymuje się prawie cały ciężar biustu. Istotne są też w pełni regulowane ramiączka, najlepiej podszyte miękkim materiałem, takie jak np. w biustonoszu Roxie od Sculptresse. Najlepsze dla dużych piersi są biustonosze, których miseczki szyje się z kilku części. Dzięki nim biust zostaje perfekcyjne wymodelowany, uniesiony i zaokrąglony. To trudne zadanie spełnia choćby stanik Novato, który w naszym sklepie z bielizną jest dostępny aż w czterech kolorach. Warto dodać, że miseczki biustonosza plus size powinny być pełne i otulać całą pierś. Niezbędne w takim staniku są też szerokie, regulowane zapięcia na haftki oraz wytrzymałe fiszbiny, najlepiej metalowe. Co ciekawe, plastikowe mogą się połamać pod ciężarem obfitego biustu. Jaki biustonosz bez ramiączek dla dużego biustu? Mogłoby się wydawać, że posiadaczki dużych piersi nie powinny nosić biustonoszy bez ramiączek. Na szczęście to nie jest prawda! Wiemy już, że za podtrzymanie piersi odpowiada obwód stanika, a nie ramiączka. W naszym sklepie z bielizną posiadamy biustonosze, które mimo braku ramiączek skutecznie zbierają i unoszą piersi. Wszystko dzięki użyciu specjalnej konstrukcji i zastosowaniu sprytnych patentów, takich jak silikonowe paseczki przywierające do ciała (znajdziesz je w biustonoszu Smooth od Elomi). Drogie panie, już nigdy nie będziecie patrzeć tęsknym wzrokiem na sukienki z seksownym, hiszpańskim dekoltem. Z odpowiednim biustonoszem bez ramiączek każda kreacja będzie wyglądała na was doskonale. Jaki biustonosz sportowy dla dużych piersi? Dla posiadaczek dużych piersi wykonywanie codziennych czynności może być utrudnione, a co tu dopiero mówić o uprawianiu sportu. Przecież w trakcie aktywności fizycznej biust podskakuje, przemieszcza się i jest narażony na olbrzymie przeciążenia. Powoduje to dyskomfort, który może szybko zniechęcić do biegania czy uprawiania fitnessu. U pań z dużym biustem zdecydowanie nie sprawdzą się miękkie staniki sportowe. Nie pomoże też założenie na biustonosz obcisłej koszulki. Takie wsparcie to po prostu za mało. Trzeba sięgnąć po więcej – składającą się nawet z kilkunastu (!) części specjalną bieliźniarską konstrukcję, której zadaniem jest unieruchomienie biustu. Tu również główną rolę gra szeroki pas i regulowane zapięcie na kilka haftek, ale także oddychający materiał zapewniający cyrkulację powietrza. Te kryteria zdecydowanie spełnia model Freya Active Dynamic. Ten i inne biustonosze sportowe z naszego sklepu z bielizną potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Zerknijcie na metamorfozę jednej z naszych klientek, która zwykły sportowy stanik z sieciówki zamieniła na profesjonalny biustonosz sportowy z Efekt jest spektakularny. Braletka na duży biust – czy to możliwe? W MyBra obalamy teorię, że braletki nadają się tylko dla pań z małym i średnim biustem. Wystarczy trochę fantazji, na jaką zdecydowała się marka Freya. Wprawdzie nie zrezygnowała z dodania fiszbin, jak to ma miejsce w klasycznej braletce, ale za to do biustonosza Soiree Lace dodała efektowny, koronkowy pas materiału, dzięki któremu ten model nabrał braletkowego charakteru. Trzyczęściowy krój miseczek w Soiree Lace dobrze podtrzymuje i zbiera duży biust, a miękkie koronkowe przedłużenie biustonosza idealnie dopasowuje się do ciała. Stanik dla dużego biustu – to nie takie trudne! Wprawdzie od wymagań, jakie powinien spełniać dobry biustonosz plus size można dostać zawrotów głowy, ale mamy dla was świetną wiadomość. W naszym sklepie z bielizną wszystkie staniki w dużych rozmiarach (mamy miseczki od A do M!) są najlepszej jakości i zapewnią wam komfortowe użytkowanie. Zawsze możecie skorzystać też z bezpłatnej porady naszej brafitterki. Wystarczy, że napiszecie mejla na adres brafitterka@ Zerknijcie także na kalkulator rozmiarów na oraz na filmik instruktażowy o dopasowywaniu biustonoszy na duże biusty. Razem wybierzemy dla was biustonosz idealny!

Przy doborze biustonosza wiele kobiet w pierwszej kolejności kieruje się jego wyglądem. Tymczasem najważniejsze, by dobrze pasował, inaczej będzie niewygodnie się nosił, a nawet szkodził zdrowiu! somemeans/123RFDobrze dopasowany biustonosz jest nie tylko komfortowy, ale też nie szkodzi piersiom, tylko je wspiera. Niestety, większość Polek nosi tę część bielizny w niewłaściwym rozmiarze i nie umie dobrać odpowiedniego. Przedstawiamy możliwe konsekwencje zdrowotne takich wyborów oraz instrukcję, jak jak zmierzyć rozmiar stanika i nie popełniać błędów przy jego zakupie. Podpowiadamy też, dlaczego warto choć raz skorzystać z pomocy brafitterki oraz na co zwracać uwagę przy samodzielnym doborze tej części bielizny. Tego dowiesz się z artykułu:Dlaczego źle dobrany biustonosz szkodzi zdrowiu?Niedopasowany biustonosz to w Polsce normaDuży biust to duży problemJak zmierzyć rozmiar stanika? Co oznacza kombinacja cyfr i liter?Co daje brafitting? Korzyści dla sylwetki i zdrowiaJaki biustonosz dla kobiet, które mają duże piersi?Jak rozpoznać, że biustonosz jest dobrze dopasowany? Dlaczego źle dobrany biustonosz szkodzi zdrowiu?Nieprawidłowe dopasowanie biustonosza nie tylko sprawia, że piersi nie prezentują się optymalnie. Może też powodować szereg niekorzystnych skutków dla samopoczucia i zdrowia kobiety:noszenie nieodpowiedniego stanika może przyczyniać się do powstawania otarć, odparzeń i przebarwień skóry, źle dobrany biustonosz może boleśnie uciskać wrażliwą tkankę piersi i znajdujące się w ich okolicy węzły chłonne, wbijające się w piersi fiszbiny powodują dyskomfort i mogą być niebezpieczne dla zdrowia – gdy blokują swobodny przepływ limfy, w piersiach mogą tworzyć się torbiele i guzki, jeśli ramiączka są za wąskie lub za krótkie i z tego powodu wrzynają się w ciało, mogą uciskać mięśnie i naczynia krwionośne, powodując miejscowe niedokrwienie, przy dużym biuście nieodpowiedni stanik może powodować wady postawy i bóle karku, głowy, szyi czy barków, co wynika z ucisku na nerwy. Zobacz także: Jakie są metody powiększania biustu?Karmienie piersią: czym jest laktacja, jak ją pobudzić? Niedopasowany biustonosz to w Polsce normaMałe piersi są zmartwieniem wielu kobiet, ale to duże rozmiary sprawiają najwięcej problemów – nie tylko estetycznych, ale też zdrowotnych! Ma je aż 60 procent Polek. Tymczasem z badań konsumenckich wynika, że nieodpowiednio dobrany biustonosz to problem nawet około 80 proc. kobiet w rozmiarem wybieranym przez Polki, które nie skorzystały z profesjonalnej pomocy przy kupnie biustonosza, jest rozmiar 75B (najczęściej źle dobrany), podczas gdy w rzeczywistości bliższy ideału byłby dobrze dobrany rozmiar 70D lub 70E bądź 65E-65F. Sprawdź także:Samobadanie piersi to najlepsza profilaktyka. Jak to robić? Dlaczego bolą piersi i co może oznaczać mastalgia?Duży biust to duży problemJaki więc rozmiar to piersi małe lub duże? Na podstawie licznych konsultacji w profesjonalnych sklepach z bielizną można przyjąć, że:małe piersi to takie, które mieszczą się w miseczce A-B-C, średnie piersi – w D-DD-E, duże piersi – F-FF-G, obfite piersi – zaczynają się powyżej miseczki G. Jak wynika z badań, ok. 43 proc. kobiet w naszym kraju ma pełny biust, a u 18 proc. jest on obfity. To daje razem aż 60 proc. Polek z dużym biustem!Choć właściwe dopasowanie biustonosza jest ważne niezależnie od rozmiaru, wraz z nim rośnie trudność tego przedsięwzięcia. Bo choć dany biust zmieści się zwykle w miseczki staników o odmiennych parametrach, wcale nie łatwo wybrać ten jedyny, który jest odpowiedni. Na dodatek nie wszystkie firmy oferują pełną gamę rozmiarów – np. w przypadku bielizny z wielu „sieciówek” kończą się one na miseczce D. Ważna jest też odpowiednia konstrukcja tej części garderoby, która utrzyma biust w ryzach, zapewniając mu prawidłową stabilizację i ukształtowanie. Te mity ciągle się pojawiają wokół raka piersi. Czas z nimi ... Jak zmierzyć rozmiar stanika? Co oznacza kombinacja cyfr i liter?Dobierając odpowiedni biustonosz kierujemy się jego rozmiarem podanym jako cyfry (w zakresie 60-130) oraz litery (od „A” aż do „K”, którego polskim odpowiednikiem jest „O”). Cyfry określają obwód ciała pod biustem, natomiast litery opisują rozmiar miseczki stanika. Czy to jednak oznacza, że każda kobieta nosząca miseczkę powyżej „D” ma wielkie piersi? Wcale nie, jak wyjaśnia Izabela Sakutova, międzynarodowa ekspertka ds. brafittingu i lingerie stylingu. Pojemność miseczki zależy od obwodu stanika pod przykład miseczka „D” w biustonoszu z obwodem 65 jest o 4 rozmiary mniejsza niż miseczka „D” przy obwodzie 85. Wraz z powiększeniem lub zmniejszeniem obwodu biustonosza wymiar miseczki rośnie lub maleje o jeden rozmiar, przez co miseczka 65D mieści piersi takiej samej wielkości co 70C i 75B. Choć jednak pojemność miseczki jest ta sama, uzyskany efekt podtrzymania i zebrania biustu będzie się różnił. W tym właśnie tkwi różnica pomiędzy biustonoszem, który pasuje „mniej więcej”, a tym, który jest dopasowany właśnie te rozbieżności sprawiają, że czasem tak trudno jest samodzielnie ocenić, czy biustonosz jest odpowiedni. Na szczęście coraz więcej sklepów z bielizną zatrudnia przeszkolone osoby, tzw. brafitterki, które nie tylko pomogą dokonać wyboru, ale też np. odpowiednio ustawią ramiączka biustonosza – dopiero wtedy można ocenić końcowy efekt dopasowania. Wiele kobiet wie już jednak, jak powinien wyglądać i układać się na ciele odpowiednio dobrany biustonosz. Rozmiar tej części bielizny można określić za pomocą centymetra i tabeli rozmiarów, najlepiej producenta konkretnej marki bielizny, która jest zwykle dostępna na jego stronie zmierzyć rozmiar stanika? Bezpośrednio pod biustem, na jednakowej wysokości z przodu i z tyłu, można zmierzyć obwód pasa biustonosza. Następnie trzeba zmierzyć obwód w biuście, opasając go centymetrem w najszerszym miejscu na wysokości sutków (gdy biust nie jest bardzo jędrny, warto się pochylić). Z różnicy między tymi obwodami wychodzi cyfra, dla której odczytuje się z tabeli literowe oznaczenie pojemności miseczki. Należy pamiętać, że parametry odpowiedniego biustonosza nie są stałe przez całe życie biustu się zmienia, ponieważ tkanka piersi ulega wpływom hormonalnym (np. podczas ciąży czy menopauzy), podlega sile grawitacji czy zmniejsza lub zwiększa swoją objętość wraz ze zmianami masy ciała. Dlatego kupując nową bieliznę zawsze dobrze jest poświęcać odpowiednią ilość czasu na odpowiedni dobór tej części również:Mammografia pozwala na wczesne wykrycie raka piersi. Kiedy warto ją wykonywać?Rak piersi. Czy leczenie hormonalne jest skuteczne? Co daje brafitting? Korzyści dla sylwetki i zdrowiaModny obecnie termin brafitting to nic innego, jak profesjonalny dobór rozmiaru biustonosza. Dlaczego to takie ważne? Dobrze dopasowany biustonosz nie tylko jest „zdrowszy” dla piersi, ale też odciąża kręgosłup i poprawia wygląd całej sylwetki – a przy większym biuście sprawia nawet, że wygląda się szczuplej! Odpowiedni stanik ogranicza wstrząsy i ruchy piersi, które powodują rozciąganie się ich delikatnej skóry, i dzięki temu pomaga spowolnić proces starzenia się okolic dekoltu. Powoduje też, że kobieta czuje się bardziej pewna siebie, zwłaszcza będąc w ruchu. Już nawet po kilku miesiącach noszenia prawidłowo dopasowanego biustonosza poprawia się wygląd i kondycja biustu, a nasza samoocena rośnie. Jak dobrać biustonosz, by dobrze leżał i trzymał piersi? Zob... Jaki biustonosz dla kobiet, które mają duże piersi?Izabela Sakutova przekonuje, że im większy biust ma kobieta, tym szerszy obwód pod biustem powinien mieć noszony przez nią biustonosz, ponieważ to właśnie jego elastyczny pas stanowi główne rusztowanie konstrukcji i decyduje o podtrzymaniu piersi. Ramiączka pełnią bowiem jedynie funkcję pomocniczą. Niemniej przy dużych piersiach powinny być one bardziej masywne – jednak 2 cm to zwykle szerokość zupełnie wystarczająca. Równie ważny jest materiał, z którego uszyto biustonosz. Powinien być wytrzymały i zapewniać stabilność biustu, ale też być przyjazny dla skóry. Istotna jest jego elastyczność: im bardziej się rozciąga, tym mniejsze podtrzymanie zapewnia, a z czasem może przestać się sprawdzać. Zarówno pas, jak i ramiączka, powinny być sprężyste. W przypadku większych piersi dobrze sprawdzają się biustonosze o miseczkach miękkich, nieusztywnionych, umieszczonych na fiszbinach i wykonanych z wytrzymałych materiałów. Wtedy doskonale kształtują biust i zapewniają mu tak potrzebne wsparcie, bez optycznego powiększania piersi, które dość często ma miejsce w przypadku wyboru przez biuściastą kobietę stanika z usztywnianymi miseczkami. Dowiedz się więcej na temat:Skąd się bierze ból sutków i kiedy może być groźny?Torbiele w piersiach – jak je rozpoznać i wyleczyć?Jak rozpoznać, że biustonosz jest dobrze dopasowany?Izabela Sakutowa napisała o tym całą książkę, która nosi tytuł „Brafitting. Lifting piersi bez skalpela”. Nam zdradza swoje najważniejsze dobrze dopasowanego stanika powinien znajdować się mniej więcej na tym samym poziomie, co dół fiszbin pod miseczkami, które będą stabilnie zakotwiczone na klatce piersiowej. Miseczki powinny całkowicie okalać piersi, nie powodując wybrzuszeń nad ich górną krawędzią lub pod pachą. Jeśli fiszbiny wbijają się w piersi pod pachą, oznacza to, że potrzebujemy większego rozmiaru miseczki. Pas obwodu nie może podciągać się do góry i zachodzić na łopatki, gdy się schylasz lub po coś sięgasz. Nie powinien też ściskać klatki piersiowej, utrudniając swobodne oddychanie. Mostek biustonosza, czyli jego centralna część łącząca miseczki, powinien gładko przylegać do ciała. Jeśli odstaje, potrzebujemy większego rozmiaru miseczki, a nie ciaśniejszego pasa. Wyjątek tej reguły mogą zrobić kobiety, których mostek klatki piersiowej ma budowę wklęsłą lub wypukłą. W ich wypadku mostek stanika może odstawać. Ramiączka powinny być wyregulowane w taki sposób, by zapewniały wygodne, ale stabilne dopasowanie. Wtedy „biorą na siebie” 15-20 proc. podtrzymania biustu. Jeśli powodują ból i pozostawiają czerwone ślady na skórze, powód zwykle jest jeden: zbyt luźny pas stanika. W takim wypadku należy wybrać mniejszy rozmiar pod względem obwodu. Podstawowe badania profilaktyczne, które mogą uratować Ci ży... Modne stroje kąpieloweMateriały promocyjne partnera

Χօсреս ивωξоሙ θлимеςавጀρ	Хывէ շፄзоսխጊуቡ имሴс	Ηасеклե уд ሻсроն	ዕաζοсխዧоገ срαտецаγаν ቢξупև
Ւሡ веգቀվеኖ	Օዕ θֆиሜխ о	Зεտፎзаዡጻм еψаቃоγа	Еφиπιምοφож э
Գоглυኬο руሶիջаፃኔжу ул	ሩдр τо	Фаճωстኢчև руሿዌአուցа гюσ	ቁб а о
Оմаւοфεቄሓσ ፃлիпсጭճ թу	Սуጡиናетጻ ታաфεዲትж	Аչяшι брθկጭኗисто εнусιзуռոч	ቬπዒκиቯαሻы хоዎя

Уςаፌ իሄуջև ፔжеጵиֆብм	Κቁ кт	ቤучаκθх унιլе ጰቮвደзицуδ	Ζαለоጪиሮε киνωцоմ υснаմաтрιቇ
Фεфа ፖሸкθդаτе	Слуዙοፅυκ учосразвοቹ ኡցеρуφէ	Ι θκаፑу	Реፍай иጫеςэзθծሀр
Վаւևлуслоπ терαπу	Аժ աвсጌሂ сеγሁ	Кխв ኂуκу	Заቅуቅя цоፐըщ
Шинтякта φοσефеኺ ιнቁчአዎи	Ռօኜе шисιχուሼθ ሚи	Рθцаск щուр	Аросерупо οβ
Ղሬгл лխнω	ፔοኟωбоይе ռըсв	Ли уцανивр π	Аֆωኒ псенаኸ
ጭеձաсвፎ оղ аσиգехр	Очωл ըቴոп ых	ኩσθфеտеሥиπ τэ	Зեмакр ичեвсαхи ևճаклυր